• Головна
  • Страви
    • Страви з риби
    • Страви з картоплі
    • Страви з квасолі
    • Страви з курки
    • Страви з рису
    • Страви з гречки
    • Страви з овочами
    • Страви з фруктів
    • Страви з м'яса
    • Страви з грибів
    • Страви з макаронів
    • Страви з печінки
    • Страви з сиру
    • Страви з кабачків
    • Страви з баклажанів
    • Молочні страви
  • Кухня
    • Українська
    • Італійська
    • Грузинська
    • Китайська
    • Французька
    • Турецька
    • Англійська
  • Рецепти
    • Перші страви
    • Другі страви
    • Пісні страви
    • Гарячі страви
    • Різдвяні страви
    • Новорічні страви
    • Великодні страви
    • Дитячі страви
    • Закуски
    • Салати
    • Десерти
    • Піца
    • Соуси
    • Консервація
    • Випічка
    • Напої
  • Дієти
    • Вегетаріанська
    • Веганська
    • Для схуднення
    • Для спортсменів
  • Меню
    • Кулінарні ТВ-шоу
    • Рецепти для мультиварки
    • Контакти
    • Про нас
  • image
    • Ввійти
    • Зарегистрироваться
    • Забыл пароль?

Пошук

Реклама


Популярні страви

страви та рецепти
Сучасний молочний кисіль — ніжний крем-пудинг з кокосом та шоколадом
22 0 0
страви та рецепти
Білкові сирні оладки без борошна — рецепт з 3 інгредієнтів
36 0 0
страви та рецепти
Ліниве «Пташине молоко» — ніжний десерт у склянці без випікання
95 0 0
страви та рецепти
Корисне полуничне тірамісу — легкий рецепт без яєць і кави
75 0 0
страви та рецепти
Рулет «Баунті» без випікання — рецепт з печива і кокосової стружки
107 0 0
страви та рецепти
Цукерки «Шоколадні кульки» — робимо з кисломолочного сиру і печива
100 0 0
страви та рецепти
Шоколадно-банановий торт без духовки — ефектний десерт без випікання
211 0 0
страви та рецепти
Шоколадний сирник з маком і вишнями — рецепт
223 0 0

Реклама


рецепти, блюда, блюдо, другі страви, десерти, випічка, салати, закуски, овочі, гарячі страви, м'ясо, солодке, страви, риба, курка, перші страви, мультиварка, Суп, гриби, оригінальні страви, Салат, картопля, консервація, напої, гарніри, пісні страви, святкові страви, торти, сир, котлети, печиво, фрукти, піца, пиріг, млинці, варення, дієтичні страви, соуси, статті, великдень, сніданок, печінка, швидкі страви, рис, дитячі страви, кекси, торт, хліб, морепродукти, макарони

Головна / Десерти / Випічка / Торти / Ніжний повітряно-йогуртовий торт для тих, хто на дієті

Ніжний повітряно-йогуртовий торт для тих, хто на дієті

страви та рецепти
0




Ви можете собі його дозволити, навіть якщо худнете!
Інгредієнти:
  • Яйця - 4 шт.
  • Ксиліт (або будь-який інший замінник цукру) - 70 г
  • Грецький йогурт - 350 г
  • Сухий ванільний пудинг - 40 г
  • 1 стручок ванілі
  • Харчова сода - 1 ч.л.
  • Цедра 1 лимона

  • Спосіб приготування:
    Відокремте білки від жовтків. Білки збийте з допомогою ручного міксера до вершкового стану. Жовтки окремо збийте з ксилітом (або будь-яким іншим замінником цукру) до утворення піни.

    Додайте йогурт в яєчну жовткову масу. Стручок ванілі і лимонну натерту цедру змішайте з яєчно-йогуртовою масою.

    Змішайте порошок ванільного пудингу з харчовою содою, додайте в масу з яєчного жовтка, слідом - білкову суміш і все ретельно перемішайте.

    У форму для випікання викладіть пергаментний папір і зверху вилийте готову масу.

    Випікайте пиріг у розігрітій до 170 градусів духовці протягом 30 хвилин.

    Дайте йогуртовому пирогу охолонути в вимкненій духовці з відкритими дверцятами ще 30 хвилин. При бажанні, ви також можете залишити його в холодильнику на ніч.
    Теги: торт, десерти

    Дивіться інші страви та рецепти

    страви та рецепти
    Сучасний молочний кисіль — ніжний крем-пудинг з кокосом та шоколадом
    12-Jun, 11:00 • 22 • 0

    Головна перевага цього молочного киселю — доступність інгредієнтів і дуже ніжна, оксамитова текстура. Завдяки поєднанню молока, крохмалю та борошна де...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Білкові сирні оладки без борошна — рецепт з 3 інгредієнтів
    12-Jun, 09:00 • 36 • 0

    Якщо хочеться чогось легкого, але при цьому поживного, зверни увагу на білкові сирні оладки. Вони допоможуть урізноманітнити раціон, готуються за 30 х...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Ліниве «Пташине молоко» — ніжний десерт у склянці без випікання
    12-Jun, 07:00 • 95 • 0

    Це ніжний десерт без випікання, у якому сметанна основа поєднується зі згущеним молоком і утворює легку, кремову текстуру. Завдяки желатину маса добре...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Пісочний рулет з яблуками вертуха — рецепт
    11-Jun, 11:00 • 49 • 0

    Ми приготуємо вертуху з пісочного тіста з яблуками та корицею. З даної кількості інгредієнтів вийде дві пісочні вертухи. Цей апетитний рецепт для тих,...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Корисні оладки з зеленого горошку — зелений сніданок з сиром і йогуртовим соусом
    11-Jun, 09:00 • 90 • 0

    Оладки із зеленого горошку саме такі — вони містять вітаміни, клітковину та добре насичують, а ще у них яскравий зелений колір і ніжний смак.

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Корисне полуничне тірамісу — легкий рецепт без яєць і кави
    11-Jun, 07:00 • 75 • 0

    На бажанням можна варіювати інгредієнти, наприклад замість полуниці взяти малину, лохину, ожину, манго, персик або банан.

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Рулет «Баунті» без випікання — рецепт з печива і кокосової стружки
    10-Jun, 09:00 • 107 • 0

    Щоб не замішувати тісто, для основи беремо пісочне печиво і поєднуємо з кремом з м’якого вершкового масла і цукрової пудри. Для тропічного смаку в кре...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Цукерки «Шоколадні кульки» — робимо з кисломолочного сиру і печива
    10-Jun, 07:00 • 100 • 0

    Домашні цукерки «Шоколадні кульки» — один з наших улюблених десертів без випікання. Їх можна прикрасити розтопленим шоколадом або просто посипати кака...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Шпинатні оладки з сиром — рецепт з йогуртовим соусом
    09-Jun, 09:00 • 148 • 0

    Завдяки тісту на розпушувачі оладки виходять м’якими та пухкими.

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Шоколадно-банановий торт без духовки — ефектний десерт без випікання
    09-Jun, 07:00 • 211 • 0

    Шоколадно-банановий торт складається із шоколадного печива, двох бананів і крему з молока, масла та яєць. На бажання можна прикрасити його шоколадною ...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Тертий пиріг з лимоном і рікотою — хрустка крихта та ніжна начинка з кислинкою
    08-Jun, 09:00 • 87 • 0

    Основа і верх формуються з тіста, натертого на тертці, тому після випікання з’являється легка крихка текстура. Рикота дає м’якість і кремовість, а лим...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Гуакамоле з манго — незвична версія класичної намазки
    08-Jun, 07:00 • 118 • 0

    Гуакамоле з манго — це поєднання кремового авокадо, солодкого манго та гострого чилі в одному соусі. У цьому рецепті нічого не смажимо й не запікаємо ...

    Детальніше
    0


    © Страви та рецепти Powered by ІMG CMS 2013 — 2026.
    SQL запитів: 6 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 4.673 Mb 

    Кулінарні рецепти смачних, простих та вишуканих страв на свято і на щодень. Наш кулінарний сайт допоможе вам приготувати смачні перші страви, ситні другі страви та легкі десерти, не докладаючи при цьому зайвих зусиль. А легкий пошук на сайті допоможе швидко підібрати меню для обіду чи вечері. Дивувати своїх близьких різними смачними стравами вам буде набагато простіше!.
    • Головна
    • Всі рецепти
    • Про нас
    • Контакти
    Завантаження