Цибуля практично одразу ж маринується у соєвому соусі й апельсиновому соку, втрачає гіркоту, але при цьому залишається хрусткою. Вона чудово гармоніює як з апельсинами, так і з оливками.

Спаржева квасоля готується дуже просто й маринується досить швидко, а результат неодмінно вам сподобається!

Родзинкою цього салату є особливе приготування моркви. А наступного дня після настоювання він стає ще смачнішим!

Якщо ви на дієті, або постите, чи просто слідкуєте за фігурою, тоді цей рецепт вам неодмінно сподобається.

Рецепт простий і зручний, часу і брудного посуду займає мало, а результат завжди радує всю сім’ю.

Риба дуже корисна, адже вона містить кальцій і фосфор, тому її треба їсти хоча б 1-2 рази на тиждень. Але якщо звичайні страви з риби вже набридли, можна внести різноманітність, наприклад, запекти риб...

Під час посту можна приготувати страви не менш смачні, ніж зазвичай. Печериці поповнять ваш пісний раціон білком і наситять надовго. А прованські травички додадуть страві цікавий смак і аромат!

Пропоную рецепт дуже смачної, розсипчастої гречки з грибами. Страва виходить пісною, тому що гречка готується з рослинною олією. Але якщо не постите і хочете додати вершкове масло - то буде ще смачніш...

Ароматна, ніжна дієтична рибка - камбала. Готувати легко і просто.

Якщо у вас гостина чи просто вечеря, на яку вам би хотілось приготувати щось, що мало б справді вишуканий смак та вигляд – рецепт панірованого лосося підійде якнайкраще. Можна взяти й будь-яку іншу че...