Якщо замінити майонез оливковою олією, то цей салат стане і зовсім дієтичним. Обов'язково спробуйте цей рецепт салату з рисом, грибами і яйцями.

Традиційні пельмені для вегетаріанця - це табу. Підібрати аналог неможливо, тому начинка, а отже, і кінцевий смак, будуть відрізнятися від справжніх п...

Нут - одне з кращих джерел рослинного білка, тому продукт ідеальний для тих, хто дотримується вегетаріанського харчування або потребує дієтичного харч...

Дуже смачна піца з лососем і Моцареллою чудово підійде для обіднього перекусу.

Навіть із звичайним картоплею можна приготувати чудову піцу, приправивши її ароматним розмарином. Це дуже недорогий, доступний, економічний варіант пі...

Американці такі бургери називають guilt free, що означає "без провини". Це дуже смачна альтернатива м’ясним бургерам.

Коли ти - вегетаріанець, пікніки можуть бути не такими вже й смачними. Але ми знаємо, як виправити цю ситуацію!

Хрусткі крабові палички в клярі – відмінний варіант домашньої закуски.

Рататуй являє собою овочеве асорті, запечене в духовці. Овочі, приготовані таким чином, зберігають максимум корисних речовин.

Ця страва прийшла до нас з іспанської кухні. В оригінальному рецепті гаспачо подається холодним, але його завжди можна адаптувати до умов тих широт, д...