Вівсяна каша, безперечно, корисний продукт, особливо для тих, хто сидить на дієті. Але, погодься, кожен день їсти вівсянку набридне навіть найтерплячішим із нас. Тому шукаємо гідну альтернативу звичній каші. Наприклад, яблука у вівсяній скоринці - це просто справжня знахідка! Така страва і корисна, і смачна, і дієтична, і абсолютно не заїжджена. Інгредієнти:
400 г яблук,
100 г вівсяних пластівців,
50 г горіхів (волоські, мигдаль, фундук),
пів лимона,
30 г вершкового масла,
1 ст. ложка олії,
1 ст. ложка меду,
10 г ванільного цукру,
сіль за смаком.
Спосіб приготування: Яблука помий, почисти від серединки, жорстку шкірку краще зчистити. Поріж яблука на часточки.
Лимон очисти від шкірки і поріж дуже тонкими чверть часточками. Горіхи подрібни у блендері.
Виклади яблучні дольки в формочки для випікання, змащені олією. Зверху на яблука виклади лимон.
З'єднай вівсяні пластівці, горіхи, ванільний цукор, мед, розтоплене вершкове масло і перемішай. Сформуй із суміші невеликі коржики і виклади їх на яблука.
Яблука у вівсяній скоринці випікай у розігрітій до 180°С духовці до рум'яного кольору 30-40 хвилин.
Замість коптильні ми будемо використовувати інший кухонний девайс — аерогриль. Курятина й аерогриль просто створені одне для одного! М’ясо виходить з ...
Така проста страва дуже популярна, завдяки унікальному поєднанню смаків, текстур і ароматів. Квашена капуста додає страві характерного кисло-солодкого...
За цим легким рецептом ви також можете приготувати минтай, сайду, тріску. Процес не займе багато часу й не потребує зусиль, а страва вийде смачною та ...
Це польская версія нашої класичної шуби, нам знадобиться філе оселедця та варений буряк. Але цей салат має свої особливості, і вони точно здивують сма...
Біляївська юшка названа так на честь міста Біляївка Одеської області, де готують страву за трішечки дивним, але дуже смачним рецептом. До речі, на Оде...
Картопляники, або котлети з вареної картоплі — відома українська страва. У кожному регіоні є власні варіації та секрети приготування. Найчастіше карто...
Яйця, запечені в печерицях, чудово підходять для сніданку вихідного дня або бранча, коли ви чекаєте на гостей. Насправді вони досить ситні, щоб стати ...