З'єднай апельсиновий сік і кубики манго в чаші блендера, збивай до отримання однорідної маси. Налий від ¾ до 1-дюйма шарів отриманої маси на дно двох високих склянок. Постав склянки в морозилку на 10 хвилин. Вилий решту мангової суміші в іншу склянку і постав стакан у холодильник.
Тим часом сполосни чашу блендера і наріж у нього шматочками банан. Додай кокосове молоко і кубики ананаса, потім все збий блендером.
Дістань склянки з морозилки і акуратно налий/уклади ложкою шар суміші кокосового молока поверх шару манго в кожну склянку (манго має затвердіти так, щоб два шари не змішалися). Знову постав склянки в морозилку ще на 10-15 хвилин, щоб дати другим шарам затвердіти.
Продовжуй додавати наступні шари і охолоджувати склянки між шарами, поки не використаєш всі охолоджені суміші, і смузі готовий до подачі.
Якщо ти належиш до тих, хто вважає ранковий прийом їжі хорошою нагодою поєднати смак і користь, цей рецепт протеїнових млинців з гранатом та шоколадом...
Більшість рецептів оладок передбачають кефір, але тісто для апельсинових оладок замішується на теплій воді. Додамо в тісто сік і цедру одного цитрусов...
Основа має консистенцію густої сметани та легко готується. Це зручний варіант для обіду, перекусу або вечері, коли хочеться чогось смачного і не надто...
Це буде достатньо ситний теплий салат. Усі процеси приготування тривають паралельно: поки вариться картопля, підготуємо та обсмажимо печінку. Одночасн...
Хоча кіноа здебільшого використовується для приготування солоних страв, воно також може бути доповненням до корисного десерту. Ми пропонуємо здоровішу...
Готовий різдвяний хліб, так правильно його називати, має настоятися декілька тижнів до Різдва. Для цього різдвяного штолена потрібні сухі дріжджі, мол...
Пампушки з гарбуза до борщу — це цікава версія традиційних пампушок, яка чудово поєднується з ароматним борщем. Завдяки гарбузу тісто стає більш ніжни...
Ця закуска з листкового тіста з цибулевим чатні пропонує розкішне поєднання: хрустке багатошарове тісто створює ніжну основу, солодкувата карамелізова...