Омлети не лише є смачним сніданком, а й чудовим джерелом білків для організму. Приготування цього омлету надзвичайно просте, однак, скуштувавши його на сніданок, ви довго не захочете їсти, адже він неймовірно ситний. Крім того, цей омлет не принесе жодної шкоди вашій фігурі, навпаки, вживаючи таку їжу, у поєднанні з тренажерним залом, ви скинете омріяні кілограми і наростите спортивну м'язову масу. Інгредієнти:
Яйця 2 шт.
Молоко 1% 1 скл.
Сіль за смаком
Збити яйця, додати сіль, молоко і ще раз збити. Професійні кухарі рекомендують при приготуванні омлету збивати окремо білки і окремо жовтки, а потім з'єднати ці всі інгредієнти.
Взяти новий поліетиленовий пакет, вилити туди молочно-яєчну суміш і зав'язати пакет.
Налити воду в каструлю сантиметрів на десять у висоту, довести до кипіння. Коли вода в каструлі почне закипати, покласти в неї пакет з омлетом, зменшити вогонь і варити омлет хвилин 10-15, в залежності від обсягу маси.
Обережно дістати пакет з готовим омлетом з води, щоб не обпектися парою, розрізати пакет і викласти омлет на тарілку.
Паска на трьох жовтках — це один з традиційних рецептів українських пасок. Він порівняно бюджетний, адже для цієї здоби не потрібно десятка яєць. Споч...
Цей яєчний салат — швидкий варіант, коли треба щось смачне і поживне без зайвих зусиль. Варені яйця, сир, консервована кукурудза, трохи майонезу або й...
Домашній банановий пудинг з печивом збирається шарами: ніжний заварний крем, збиті вершки, солодкі фрукти й печиво, яке поступово стає м`яким. Після о...
Португальські тістечка паштейш з листкового тіста — це поєднання хрусткої основи й ніжного заварного крему з лимонною ноткою. Крем готується у два ета...
Солона паска — дріжджова випічка, яка готується за тим самим принципом, що й традиційна паска, але без цукру. Вона може стати закускою або замінити хл...
Картопляна ковбаса («кишка з бульби») — непересічна українська страва, яка заслуговує на особливе місце на святковому столі. Порівняно зі звичайною до...
Цей рецепт салату з огірків, яєць і цибулі освіжає й ідеально підходить для теплої погоди! Хрусткі огірки та цибуля попередньо маринуються, а потім по...