Салат із кукурудзою, помідорами чері, фета і тунцем | Страви та рецепти
Головна / Салати / Салат із кукурудзою, помідорами чері, фета і тунцем
Салат із кукурудзою, помідорами чері, фета і тунцем
0
Пропонуємо вашій увазі рецепт салату з кукурудзою, тунцем, фета, перепелиними яйцями, овочами і зеленню, який напевно сподобається вашій родині. Інгредієнти:
240 г консервованого тунця
150 г сиру фета
6 перепелиних яєць
400 г кукурудзи
6 помідорів чері
1 огірок
1 ст. ложка оливкової олії
2-3 листа салату
пучок зелені
чорний мелений перець
сіль за смаком
Спосіб приготування:
Консервований тунець дістаньте з банки і трохи роздавіть виделкою.
З кукурудзи злийте рідину.
Відварені перепелині яйця поріжте на половинки.
Сир фета поріжте невеликими кубиками.
Овочі, і зелень помийте.
Помідори і огірки крупно поріжте. Зелень крупно порвіть руками.
У 2-3 порційні посудинки викладіть листя салату. Зверху, акуратно перемішуючи, укладіть всі інгредієнти: тунець, кукурудзу, яйця, фета, овочі, зелень.
Посоліть і поперчіть за смаком.
Заправте оливковою олією салат із кукурудзою, овочами, сиром і тунцем.
Соковите, ніжне й ароматне куряче філе, запечене з хрумкою та яскравою броколі у часниково-вершковому соусі. Ця страва ідеальна для швидкої і корисної...
Кремова й ситна квасоля є головним інгредієнтом цих неймовірних вареників з Волині. Вони готуються з п’яти бюджетних інгредієнтів й ідеально підходить...
Для рецепта нам потрібне правильно розм'якшене масло, а також родзинки, попередньо замочені в гарячі воді і потім обсушені. Їх можна замінити розморож...
Класичний тертий пиріг — крихкий і розсипчастий. Тільки тісто замішується без яєць і тваринних жирів. Але випічка вдається смачною, особливо якщо піді...
Для цього сендвіча ми використали курятину, але насправді годиться будь-яке м’ясо або риба. Ну, а якщо часу зовсім нема — беріть варену ковбасу. Якщо ...
Харчування при цьому захворюванні є особливим. Вкрай важливий і час прийомів їжі. Цей рецепт рекомендують медики. Кількість інгредієнтів можна подвоюв...
Цей салат багатошаровий, тому розподілити інгредієнти треба приблизно порівну. Серед нюансів — мариновані огірки, з яких потрібно відтиснути зайву рід...