• Головна
  • Страви
    • Страви з риби
    • Страви з картоплі
    • Страви з квасолі
    • Страви з курки
    • Страви з рису
    • Страви з гречки
    • Страви з овочами
    • Страви з фруктів
    • Страви з м'яса
    • Страви з грибів
    • Страви з макаронів
    • Страви з печінки
    • Страви з сиру
    • Страви з кабачків
    • Страви з баклажанів
    • Молочні страви
  • Кухня
    • Українська
    • Італійська
    • Грузинська
    • Китайська
    • Французька
    • Турецька
    • Англійська
  • Рецепти
    • Перші страви
    • Другі страви
    • Пісні страви
    • Гарячі страви
    • Різдвяні страви
    • Новорічні страви
    • Великодні страви
    • Дитячі страви
    • Закуски
    • Салати
    • Десерти
    • Піца
    • Соуси
    • Консервація
    • Випічка
    • Напої
  • Дієти
    • Вегетаріанська
    • Веганська
    • Для схуднення
    • Для спортсменів
  • Меню
    • Кулінарні ТВ-шоу
    • Рецепти для мультиварки
    • Контакти
    • Про нас
  • image
    • Ввійти
    • Зарегистрироваться
    • Забыл пароль?

Пошук

Реклама


Популярні страви

страви та рецепти
Салат з авокадо, яблуком і козячим сиром
136 0 0
страви та рецепти
Салат з маринованою цибулею, горохом і сердечками
1152 0 0
страви та рецепти
Як приготувати салат з чорносливом і плавленим сирком?
507 0 0
страви та рецепти
Як приготувати салат з грибами?
834 0 0
страви та рецепти
Легкий і смачний салат з макаронами
1478 0 0
страви та рецепти
Простий і ситний салат з авокадо та беконом
1224 0 0
страви та рецепти
Салат з сардин і солоною соломкою
1025 0 0
страви та рецепти
Смачний і корисний салат Панцанелла
597 0 0

Реклама


рецепти, блюда, блюдо, другі страви, десерти, випічка, салати, закуски, овочі, гарячі страви, м'ясо, солодке, страви, риба, курка, перші страви, мультиварка, Суп, гриби, оригінальні страви, картопля, Салат, консервація, напої, гарніри, пісні страви, святкові страви, торти, сир, котлети, фрукти, печиво, пиріг, піца, млинці, варення, дієтичні страви, соуси, статті, великдень, сніданок, печінка, швидкі страви, рис, дитячі страви, кекси, торт, хліб, морепродукти, макарони

Головна / Салати / Страви з овочами / Страви з рису / Страви з риби / Салат з консервованого тунця

Салат з консервованого тунця

страви та рецепти
0




Крім тунця, ця страва також містить рис і овочі, що робить її ідеально збалансованою — є і вуглеводи, білки, жири та клітковина. Також це салат-конструктор, отже ви можете змінювати інгредієнти на свій розсуд. Тож не гаймо час і нумо готувати наш салат!
Інгредієнти:
  • Рис 100 г
  • Тунець у власному соку 180 г
  • Консервована кукурудза 150 г
  • Яйця курячі і огірок по 2 шт.
  • Авокадо 100 г
  • Перець болгарський червоний 1/2 шт.
  • Сіль, перець чорний мелений, зелень і оливкова олія за смаком.

  • Відваріть рис і яйця.

    Наріжте кубиками огірок, перець, авокадо і яйця.

    Тунець розламайте руками на великі шматочки.

    Змішайте всі інгредієнти в салатнику. Посоліть, поперчіть.

    Заправте салат олією і перемішайте. За бажанням салат можна прикрасити зеленню.
    Теги: салат з консервованого тунця

    Дивіться інші страви та рецепти

    страви та рецепти
    Яблука з сиром у мультиварці
    03-Jun, 12:00 • 270 • 0

    Пропонуємо вам приготувати просту та знайому з дитинства страву — печені яблука із сиром — саме у мультиварці. Рецепт згодиться на випадок, якщо у вас...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Печериці в беконі — класична закуска
    03-Jun, 11:00 • 289 • 0

    Печериці в беконі з сирно-грибною начинкою — ідеальна закуска. Перевага цього рецепту в його простоті. Якщо не рахувати сіль і перець, тут лише шість ...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Салат з авокадо, яблуком і козячим сиром
    03-Jun, 10:00 • 136 • 0

    У цій страві багато клітковини, вітамінів та білка. Ідеальне рішення для швидкої літньої вечері або корисного перекусу в будь-яку пору року!

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Веганський паштет, що смакує, як м'ясний
    03-Jun, 09:00 • 499 • 0

    Ніжний паштет із сочевиці та грибів. Здорове доповнення до основної страви або закуска на пікнік. Попри довгий період готування, його левова частка — ...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Яєчний рулет з шинкою і сиром
    03-Jun, 08:00 • 184 • 0

    Для початку вам потрібно буде зробити яєчну суміш для омлету. Після цього застелити велику прямокутну форму з бортиками пергаментним папером, вилити с...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Курка з цибулею на сковороді
    03-Jun, 07:00 • 140 • 0

    Така страва була створена за мотивами французького цибулевого супу — для неї так само потрібні ріпчаста цибуля, сир грюєр і хрусткий хліб. До столу ку...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Мафіни з крабовими паличками
    02-Jun, 12:00 • 308 • 0

    Ці пікантні мафіни з крабовими паличками і твердим сиром виходять ситними та ароматними. Ніжне тісто для кексів добре поєднується з солоною начинкою.

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Простий рецепт смачної домашньої випічки
    02-Jun, 11:00 • 1115 • 0

    Цей пиріг з горіхами і штрейзелем обов’язково стане зіркою будь-якого кавування! Якщо потрібно, приготуйте його напередодні ввечері та накрийте чистим...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Салат з маринованою цибулею, горохом і сердечками
    02-Jun, 10:00 • 1152 • 0

    Швидкий та легкий у приготуванні салат з курячими серцями й маринованою цибулькою стане чудовим доповненням до основної страви.

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Шоколадний торт без борошна
    02-Jun, 09:00 • 1353 • 0

    Цей корисний шоколадний торт без борошна складається із 5 простих інгредієнтів. Він насичений і м’який та не містить глютену! Цей рецепт торта нагадує...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Фаршировані печериці
    02-Jun, 08:00 • 1070 • 0

    Соковиті та м’ясисті ззовні та вершкові й пікантні всередині — фаршировані печериці швидко завойовують прихильників. До того ж з ними можна експеримен...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Пиріжки з картоплею - смак дитинства
    02-Jun, 07:00 • 522 • 0

    Для приготування ніжних та запашних пиріжків з картоплею вам знадобляться дріжджі. Краще обирати живі, але якщо таких немає, можна приготувати тісто і...

    Детальніше
    0

    © Страви та рецепти Powered by ІMG CMS 2013 — 2023.
    SQL запитів: 7 | Генерація сторінки: 0.12 сек | 4.822 Mb 

    Кулінарні рецепти смачних, простих та вишуканих страв на свято і на щодень. Наш кулінарний сайт допоможе вам приготувати смачні перші страви, ситні другі страви та легкі десерти, не докладаючи при цьому зайвих зусиль. А легкий пошук на сайті допоможе швидко підібрати меню для обіду чи вечері. Дивувати своїх близьких різними смачними стравами вам буде набагато простіше!.
    • Головна
    • Всі рецепти
    • Про нас
    • Контакти
    Завантаження