Свіжа зелень повинна бути в щоденному раціоні кожної людини. В ідеальному варіанті - з власного городу. Заправте такий салат оливковою олією зі спеціями, і будьте здоровими! Інгредієнти:
салат - 1 пучок
шпинат - 1 пучок
руккола - 1 пучок
помідори черрі - 100 г
оливкова олія
сіль
перець
часник вичавлений
базилік
Спосіб приготування:
1. Зелень помити, порвати руками та викласти на тарілку. 2. Помідори помити. Порізати на шматочки за бажанням. 3. Змішати спеції з 1 ст.л. олії. Заправити салат. Подавати з цільнозерновим або житнім хлібом.
Також пропонуємо вам завітати в наш Розділ Салати, де ви знайдете рецепти салатів на будь-який смак!
Для страви потрібно брати саме французький хліб, а не багет. Такий печуть у пекарнях при багатьох супермаркетах. Або ви можете зробити його самостійно...
Домашню ковбасу, чи то пак шинку готуємо з двох видів м’яса — нежирної свинини та курятини. У результаті тривалого варіння вона стане надзвичайно цілі...
Смачний та запашний хліб, схожий на хачапурі, стане чудовим доповненням до вашого обіду. Приготуйте цю чудову випічку, яка гармонійно поєднається з бу...
Замість коптильні ми будемо використовувати інший кухонний девайс — аерогриль. Курятина й аерогриль просто створені одне для одного! М’ясо виходить з ...
Така проста страва дуже популярна, завдяки унікальному поєднанню смаків, текстур і ароматів. Квашена капуста додає страві характерного кисло-солодкого...
За цим легким рецептом ви також можете приготувати минтай, сайду, тріску. Процес не займе багато часу й не потребує зусиль, а страва вийде смачною та ...
Це польская версія нашої класичної шуби, нам знадобиться філе оселедця та варений буряк. Але цей салат має свої особливості, і вони точно здивують сма...
Біляївська юшка названа так на честь міста Біляївка Одеської області, де готують страву за трішечки дивним, але дуже смачним рецептом. До речі, на Оде...