Хліб з яєчних білків з насінням чіа — з трьох інгредієнтів | Страви та рецепти
Головна / Випічка / Хліб з яєчних білків з насінням чіа — з трьох інгредієнтів
Хліб з яєчних білків з насінням чіа — з трьох інгредієнтів
0
Якщо шукаєш корисну основу для сендвічів на сніданок чи перекус, цей рецепт стане вдалим варіантом. Він потребує лише трьох інгредієнтів: яєчних білків, які збиваємо разом із сіллю, та насіння чіа для щільності. 10 хвилин — і незвичайний хліб у твоєму меню. Інгредієнти:
Яєчний білок 4 шт.
Насіння чіа 35 г
Сіль 1 г.
Розігрій духовку до 180 °C. Підготуй невелику форму для випікання, застели її пергаментом або злегка змасти олією, щоб хліб не прилип.
Вилий білки в миску, додай сіль. Збий міксером 2-3 хвилини до стійкої піни.
Пересип насіння чіа в кавомолку або блендер і подрібни до стану дрібного борошна без великих грудочок.
Акуратно введи подрібнене чіа в збиті білки. Перемішуй лопаткою знизу вгору, щоб не осадити піну.
Переклади суміш у форму, розрівняй поверхню. Постав у розігріту духовку й випікай 10 хвилин до легкої золотистої скоринки. Дістань, дай охолонути 5-10 хвилин і вийми з форми.
Якщо шукаєш корисну основу для сендвічів на сніданок чи перекус, цей рецепт стане вдалим варіантом. Він потребує лише трьох інгредієнтів: яєчних білкі...
Торт «Графські руїни» поєднує кілька шарів: м’яку бісквітну основу, хрустке безе і ніжний крем зі згущеним молоком. Завдяки цьому випічка виходить нас...
Навесні з’являється більше свіжих продуктів і природно хочеться легших страв. Одна з таких — вершковий французький весняний суп із рисом, спаржею, шпи...
Галета — це традиційна страва французької кухні, особливо популярна в регіоні Бретань. Там її готують із гречаного борошна у вигляді тонкого млинця, я...
Тістечко «Лимон» з глазур’ю готується без дріжджів і довгого вимішування. Цедра і сік лимона дають насичений аромат і легку кислинку. У цьому рецепті ...
Паска на трьох жовтках — це один з традиційних рецептів українських пасок. Він порівняно бюджетний, адже для цієї здоби не потрібно десятка яєць. Споч...
Цей яєчний салат — швидкий варіант, коли треба щось смачне і поживне без зайвих зусиль. Варені яйця, сир, консервована кукурудза, трохи майонезу або й...
Домашній банановий пудинг з печивом збирається шарами: ніжний заварний крем, збиті вершки, солодкі фрукти й печиво, яке поступово стає м`яким. Після о...
Португальські тістечка паштейш з листкового тіста — це поєднання хрусткої основи й ніжного заварного крему з лимонною ноткою. Крем готується у два ета...
Солона паска — дріжджова випічка, яка готується за тим самим принципом, що й традиційна паска, але без цукру. Вона може стати закускою або замінити хл...