Плоди авокадо містять близько 20 різних поживних речовин, включаючи калій, вітамін К, фолієву кислоту, вітаміни групи В і вітамін С, а також є джерелом здорових жирів. Із авокадо можна приготувати різ...

Цей рецепт запеченої картоплі добре готувати не лише в піст, тому що страва дуже проста і одночасно смачна. Підійде, як гарнір або ж як окрема страва.

Всі дієтологи в один голос кричать, що краще за все їсти на обід і вечерю тушені овочі. Ось соте з баклажанів - кращий варіант. Тим більше, зараз як раз сезон і приготування такої страви як соте з бак...

Рис - продукт дуже корисний і універсальний. Він чудово підходить як гарнір до будь-яких м'ясних або рибних страв. Страви з нього можуть бути і солоними, і солодкими. Зараз ми розповімо, як смачно при...

Рослинна їжа являє собою джерело складних вуглеводів, вітамінів і відсутніх мінеральних речовин, які неможливо отримати з інших джерел. Спаржа по праву посідає одну з лідируючих позицій у розряді найб...

Безперечним плюсом овочевого рагу є простота його приготування і різноманітність компонентів.В овочевому рагу можна поєднати практично будь-які овочі в різних пропорціях, сполученні і форми нарізки. П...

Кабачки ми любимо й поважаємо. З них завжди можна приготувати щось смачненьке. І зробити це дуже просто: порізав, підсмажив із цибулькою й морквою - ось тобі й чудовий гарнірчик.Але ми пропонуємо тобі...

Ця друга страва чудово підходить як гарнір під будь-які м'ясні частування, тому що не містить нічого зайвого - в ній лише стручкова квасоля і ароматні спеції.