Вівсяне печиво з насінням чіа — корисна випічка без цукру | Страви та рецепти
Головна / Випічка / Вівсяне печиво з насінням чіа — корисна випічка без цукру
Вівсяне печиво з насінням чіа — корисна випічка без цукру
0
Якщо щодня снідаєш вівсянкою й хочеш урізноманітнити звичний формат, зверни увагу на рецепт вівсяного печива з насінням чіа. Воно містить банани, сухофрукти та шоколад, готується без розпушувача, борошна та рафінованого цукру. Інгредієнти:
Насіння чіа 1.5 ст. л.
Молоко 60 мл
Банани 2 шт.
Пластівці вівсяні 80 г
Кокосова стружка 20 г
Родзинки 30 г
Чорний шоколад 40 г
Масло вершкове 1 ст. л.
Кориця мелена 5 г.
Розігрій духовку до 200 °C. Деко застели пергаментним папером.
У невеликій мисці змішай насіння чіа з молоком. Залиш на 10 хвилин, поки суміш не стане желеподібною.
Банани почисть і розімни виделкою. Переклади в миску, додай вівсяні пластівці, кокосову стружку, розтоплене вершкове масло, корицю та суміш чіа з молоком. Перемішай.
Обережно вмішай промиті родзинки й шоколад. Масу не перемішуй занадто інтенсивно.
Сформуй печиво ложкою або руками, виклади на деко. Випікай 15-20 хвилин до щільної текстури та легкого підрум’янення.
У цьому рецепті кисломолочний сир поєднується з рисовим борошном, яке робить текстуру ніжною та допомагає сформувати рівні заготовки. Після обсмаження...
Печиво у вигляді пончика з шоколадом і мигдалем формують з одного великого шматка м’якого тіста, а потім випікають цілим кільцем. Шоколадні краплі час...
В сучасному світі індустрія краси та соціальні мережі впевнено заявляють нам, що для того, щоб залишатися привабливими, успішними та коханими, потрібн...
Основа з печива, ніжний вершково-йогуртовий крем і велика кількість свіжої полуниці створюють легкий літній десерт. Розповідаємо, як приготувати полун...
Пропонуємо один з тих рецептів домашнього морозива, який не потребує періодичного перемішування під час заморожування. Для шоколадного морозива без яє...