Десерт, який ми пропонуємо тобі приготувати, не лише корисний, але й простий. Три інгредієнти й три етапи готування — і в тебе вже є здоровий перекус або ж смачне доповнення до чаю чи кави. Інгредієнти:
Фісташки 100 г
Грецький йогурт 500 г
Мед 2 ст. л.
Шоколад за смаком.
У блендер поміщаємо фісташки, грецький йогурт і мед або кленовий сироп на твій смак. Перемелюємо до однорідної густої консистенції.
Готову суміш із блендера поміщаємо у форми для кексів чи мафінів. Ставимо їх у холодильник на приблизно 3-4 години.
Готові мафіни прикрашаємо улюбленим розтопленим шоколадом або подрібненими фісташками.
Пропонуємо рецепт маринаду для овочів на грилі. Соняшникова олія, соєвий соус, часник і прованські трави — ніби прості інгредієнти, але в купі вони ро...
Вони багаті на рослинний білок, ситні й готуються за 15 хвилин — зручне рішення, коли немає часу на сніданок. Окрім білка нутові оладки містять клітко...
Така закуска, як гарячі бутерброди — це абсолютно універсальна страва для випадків, коли треба швидко приготувати щось смачніше за звичайні канапки, а...
Рисовий папір під час запікання перетворюється на хрустку оболонку, яка приховує смачну начинку з кисломолочного сиру, шпинату і молодого часнику. Так...
У рецепті — прості інгредієнти: картопля, філе хека, цибуля й спеції, але результат — як з ресторанного меню. Страва з хека ідеально підійде як для сі...
Хочете приготувати супершвидкий і надзвичайно смачний паштет? Все, що вам потрібно, це баночка консервованої квасолі, баночка консервованого тунця і б...
Димчастий і ніжний баклажан із кремовою фетою, хрусткими фісташками, великою кількістю зелені й дрібкою прянощів — це і закуска, і гарнір, і основна с...
Ще ніколи справді корисна страва не була такою смачною. Приготуйте на сніданок оладки на основі молодої капусти з яйцем — ця страва дасть вам енергію ...