Морквяні панкейки — простий рецепт без борошна | Страви та рецепти
Головна / Десерти / Морквяні панкейки — простий рецепт без борошна
Морквяні панкейки — простий рецепт без борошна
0
Вони не містять борошна та рафінованого цукру, готуються з тертої моркви, бананів та яєць. 25 хвилин — і можна насолоджуватися простим і корисним сніданком. Інгредієнти:
Морква 100 г
Банани 2 шт.
Яйця курячі 1 шт.
Йогурт без наповнювача 120 мл
Мед 1 ст. л.
Кориця мелена 1/4 ч. л.
Олія 1 ст. л.
Моркву помий, почисть і натри на дрібній тертці. Відтисни зайвий сік, якщо морква дуже соковита.
Банани поклади в миску та розімни виделкою до стану пюре без великих шматків.
Додай до бананів яйце, терту моркву, йогурт, мед і корицю. Перемішай до однорідної маси.
Постав сковороду на середній вогонь, налий олію та рівномірно розподіли її по поверхні.
Викладай по 2-3 столові ложки тіста на сковороду. Готуй приблизно 2 хвилини з одного боку, переверни й смаж ще 1,5-2 хвилини до готовності.
Ми приготуємо вертуху з пісочного тіста з яблуками та корицею. З даної кількості інгредієнтів вийде дві пісочні вертухи. Цей апетитний рецепт для тих,...
Щоб не замішувати тісто, для основи беремо пісочне печиво і поєднуємо з кремом з м’якого вершкового масла і цукрової пудри. Для тропічного смаку в кре...
Домашні цукерки «Шоколадні кульки» — один з наших улюблених десертів без випікання. Їх можна прикрасити розтопленим шоколадом або просто посипати кака...
Шоколадно-банановий торт складається із шоколадного печива, двох бананів і крему з молока, масла та яєць. На бажання можна прикрасити його шоколадною ...
Основа і верх формуються з тіста, натертого на тертці, тому після випікання з’являється легка крихка текстура. Рикота дає м’якість і кремовість, а лим...
Гуакамоле з манго — це поєднання кремового авокадо, солодкого манго та гострого чилі в одному соусі. У цьому рецепті нічого не смажимо й не запікаємо ...
Корисний десерт, подібний до морозива, для дітей — це варіація домашніх солодощів, де солодка база з банана і кокосового молока поєднується зі шпинато...