Мюслі з цільнозерновими хлібцями та фруктами

0

Пропонуємо вашій увазі чудовий варіант перекусу, яким можуть підкріпитись люди, що працюють у офісах. Головні інгредієнти – найкорисніші, це цільнозернові хлібці та фрукти. Скуштуйте та додаєте енергії до свого робочого дня!
Інгредієнти:

10 хлібців (з висівками)

10 ст. л . вівсяних пластівців

20 ст. л . кукурудзяних пластівців

10 ст. л . цільних лісових горіхів

10 ст. л . дрібно нарізаної кураги

10 ст. л . дрібно нарізаного інжиру

10 ст. л . родзинок

1-2 ст. л . рідкого меду

Спосіб приготування:

1. Розкришити хлібці на маленькі шматочки і змішати з усіма інгредієнтами (окрім меду).
2. Викласти на деко, застелене пергаментним папером.
3. Залити зверху медом. Випікати при 250 ° C. Час випікання - десять хвилин, час від часу потрібно помішувати.
4. Перекласти на блюдо і подавати з йогуртом або кислим молоком.

Теги: десерти, солодке, фрукти

Дивіться інші страви та рецепти

Овочеве рагу з кабачками і баклажанами

15-Oct, 11:00 • 11 • 0

Для любителів овочів це рагу стане справжньою знахідкою. Кабачки, баклажани, помідори та перець обсмажуються з додаванням улюблених спецій та тушкують...

Детальніше

0

Різотто з грибами: рецепт

15-Oct, 09:00 • 17 • 0

Ця страва здивує вас своїм ніжним смаком та насиченим ароматом грибів.

Детальніше

0

Млинці з вівсянки

15-Oct, 07:00 • 25 • 0

Якщо ви шукаєте швидкий та корисний варіант сніданку, спробуйте вівсяні млинці. Вони чудово підходять для тих, хто любить ситні страви, але стежить за...

Детальніше

0

Картопляні млинці: швидкий рецепт

14-Oct, 11:00 • 80 • 0

Такі млинці можна подавати з будь-якою начинкою.

Детальніше

0

Гарбузовий пиріг з сирним кремом

14-Oct, 09:00 • 121 • 0

Мабуть, ваші рідні не надто звикли до страв з гарбуза. Проте цей рецепт їм точно буде до снаги.

Детальніше

0

Заливний пиріг на кефірі з яйцем

14-Oct, 07:00 • 30 • 0

Тісто за даним рецептом завжди виходить пухким та ніжним, а сам пиріг - дуже смачним та запашним.

Детальніше

0

Морська риба з помідорами

13-Oct, 11:00 • 67 • 0

Легка вечеря, яка ніби створена для розслабленого вечора: ніжне філе білої риби з томатами, грибами та оливками.

Детальніше

0

Батат фрі в аерогрилі з соусом айолі — рецепт

13-Oct, 09:00 • 74 • 0

Це та корисна закуска, яка дивує з першого шматочка. Він виходить золотистим, злегка карамелізованим і хрустким зовні, а всередині зберігає ніжність т...

Детальніше

0

Соковитий стейк з апельсиновим джемом — рецепт

13-Oct, 07:00 • 70 • 0

Готуємо соковитий яловичий стейк і подаємо його з легким соусом на основі гірчиці та апельсинового джему без цукру.

Детальніше

0

Сирні кульки з сулугуні — рецепт

12-Oct, 11:00 • 47 • 0

Вони готуються просто, швидко, а відірватися від такої закуски просто неможливо.

Детальніше

0

Натуральний мармелад без цукру — рецепт з гарбуза і яблук

12-Oct, 09:00 • 55 • 0

Важливо: нам потрібен сильний желатин 220 блюмів. У результаті отримаємо корисний десерт без випікання.

Детальніше

0

Салат з червоною капустою, оселедцем і квасолею

12-Oct, 07:00 • 45 • 0

Це один з тих корисних салатів, які можна їсти в обід і ввечері.

Детальніше

0

Кулінарні рецепти смачних, простих та вишуканих страв на свято і на щодень. Наш кулінарний сайт допоможе вам приготувати смачні перші страви, ситні другі страви та легкі десерти, не докладаючи при цьому зайвих зусиль. А легкий пошук на сайті допоможе швидко підібрати меню для обіду чи вечері. Дивувати своїх близьких різними смачними стравами вам буде набагато простіше!.