Влітку, коли дошкуляє спека, так і хочеться спробувати чогосьсмачненького і освіжаючого. Тому ми рекомендуємо смузі з ревеню, бананами та полуницею. Сма смузі з ревеню - доволі кислий, а фрукти додають йому неповторного солодкого смаку. Інгредієнти:
Ревінь 300 г (6-8 стебел)
Банани 300 г (2 шт)
Полуниці 100 г (для прикраси)
Приготування:
Для приготування смузі стебла ревеню помити, почистити від зовнішньої плівки та покраяти на шматки довжиною 2-3 см.
Банани почистити від шкірки і так само порізати.
Шматочки ревеню та бананів скласти у чашу блендера та збити до стану пюре.
Смузі з ревеню розподілити на порції і подавати, за бажанням, прикрасивши часточками полуниці.
Ми поєднаємо свинячий і яловичий фарш з рисом і загорнемо в проварене листя капусти, багате на клітковину. Спочатку вони швидко обсмажуються, а потім ...
Заправка для салатів з авокадо та йогурту — це варіант легкого кремового соусу без майонезу. Така заправка з авокадо підходить до легких страв: салаті...
Заварний крем — універсальний компонент для тортів та тістечок, а також основа для складніших страв — мусів, суфле, фланів та крем-брюле. Білковий зав...
Це проста сезонна страва, яку готують зі свіжих кабачків, моркви, картоплі та плавлених сирків. Така кабачкова запіканка добре підходить як гарнір або...
Для приготування варення з персиків знадобиться по 1 кг плодів і цукру, а також трохи лимонного соку. Це буде варення з персиків шматочками — з насиче...
Лише 2-3 кабачки, кисломолочний сир, яйця, зелень — і апетитна дієтична запіканка з кабачків і сиру готова. Її можна запікати у великій формі або в по...