В кожному холодильнику повинен стояти суп. По-перше, наш організм просто потребує гарячої зупки. Суп готує наш шлунок до процесу травлення. Взимку - зігріває зсередини. А влітку - можна і холодний зробити, в якому буде безліч вітамінів, а любителі солодкого можуть спробувати фруктовий супчик! По-друге, суп - це ніби початок трапези або смачного обіду всією сім'єю. Гаряче перша страва завжди вважалося символом благополуччя і достатку в родині. Це навіть свого роду традиція. По-третє, мода на фаст-фуд несприятливо впливає на наш бідненький живіт і тому суп для нього буде просто дивом! І нарешті - він просто смачний, особливо, приготований своїми руками! Інгредієнти:
цвітна капуста: 1 качан
морква: 1 шт
картполя: 4 шт
цибуля: 2 шт
помідори: 2 шт
яйця: 1 шт
фарш змішаний: 500 г
зелень
приправи за смаком
Спосіб приготування:
1. Для початку приготуємо продукти для смачного супу з фрикадельками! 2. Поставимо каструльку на вогонь. 3. Насипаємо туди ложечку солі. 4. І лавровий перець. 5. І перець горошком. 6. Почистимо картоплю і поріжемо кубиками. 7. Поріжемо цибулю. 8. Одну порізану цибулину додамо у фарш, туди ж розбиваємо яйце. Додаємо спеції. Перемішуємо. 9. Наливаємо в сковорідку трохи олії і підсмажуємо другу цибулину. 10. Морквину тремо на крупній тертці і додаємо до цибулі. 11. Як тільки вода закипить, покладемо туди нашу картопельку. 12. В цей час нам потрібно зняти шкірку з помідорів і дрібно їх порізати. Є маленький секрет, щоб шкірка добре знімалася, потрібно покласти їх в киплячу воду на півтори-дві хвилинки. Ось і вся таємниця. В нашому випадку, помідори ми помили, так що можна їх опустити прямо в каструлю. 13. Очищені і порізані помідори додамо до моркви і цибулі. 14. З нашого фаршу формуємо в руках невеликі грудочки - наші майбутні фрикадельки і обережно опускаємо їх у каструлю. 15. Через 5-10 хвилин додаємо розібрану на суцвіття цвітну капусту. В суп кидати її стільки - скільки захочеться. До речі порада - її завжди можна замінити звичайною білокочанною. 16. Ще через 5 хвилин додати туди цибулю, моркву та помідори зі сковорідки. 17. І через 10 хвилинок чудовий супчик готовий! Розлити в тарілочки, прикрасити свіжою зеленню та подавати! 18. Є ще варіант - додати майонезу або сметанки, смак стане трохи ніжнішим.
Для любителів овочів це рагу стане справжньою знахідкою. Кабачки, баклажани, помідори та перець обсмажуються з додаванням улюблених спецій та тушкують...
Якщо ви шукаєте швидкий та корисний варіант сніданку, спробуйте вівсяні млинці. Вони чудово підходять для тих, хто любить ситні страви, але стежить за...
Це та корисна закуска, яка дивує з першого шматочка. Він виходить золотистим, злегка карамелізованим і хрустким зовні, а всередині зберігає ніжність т...