Ароматна річна запіканка для любителів овочів - посилений варіант рататуя. Овочі виходять соковиті, курочка - ніжна, а як тягнеться сирна скоринка - смачно, ситно. Набір овочів можна змінювати, в міру дозрівання їх на вашому городі. Інгредієнти:
Куряча грудка - 450 гр.
Гриби (шампіньйони) - 350 гр.
Баклажани (великі) - 4 шт
Перець болгарський - 4 шт.
Помідори - 4 шт. + 1шт. (Великі)
Цибуля ріпчаста - 2 шт. (350 гр.)
Оливкова олія - 5 ст.л
Лимонний сік - 1 шт.
Томатна паста - 1 ст.л.
Часник - 5 зубочки.
Прованські трави, чебрець, куркума (сари-кек), сіль, перець - за смаком.
ЗАЛИВКА:
Яйця - 3 шт.
Сметана - 150 гр.
Сир - 200 гр.
Спосіб приготування:
Баклажани очистити "зеброю", нарізати крупно і пересипати сіллю. Через 20 хвилин - ретельно промити і віджати. Курячу грудку нарізати і замаринувати в суміші: помідор (1 шт.), часник (2 зубки), оливкова олія (1 ст.л), сіль, перець. Гриби, якщо потрібно, нарізати і полити соком лимона. Помідори (без шкірки) і перець - нарізати крупно. На сухій сковороді обсмажити гриби, а потім курку (хвилини 3). У великому сотейнику обсмажити дрібно нарізаний лук на ол.олії до прозорості, додати томат, часник (3 зуб.), куркуму. Додати по-черзі баклажани, перець і премешавши, протушкувати їх під кришкою пару хвилин. Додати помідори, гриби, курку, всі інші трави, спеції і, ще раз перемішавши, викласти у форму для запікання (діаметр 32 см.) Заливка. Змішати разом: злегка збиті яйця, сметану, сіль, перець. Вилити зверху овочів і посипати натертим сиром. Запікати в добре розігрітій духовці (180 градусів) - 20-25 хвилин. Подавайте з йогуртом, сметаною і гарячим хлібом.
Пропонуємо рецепт маринаду для овочів на грилі. Соняшникова олія, соєвий соус, часник і прованські трави — ніби прості інгредієнти, але в купі вони ро...
Вони багаті на рослинний білок, ситні й готуються за 15 хвилин — зручне рішення, коли немає часу на сніданок. Окрім білка нутові оладки містять клітко...
Така закуска, як гарячі бутерброди — це абсолютно універсальна страва для випадків, коли треба швидко приготувати щось смачніше за звичайні канапки, а...
Рисовий папір під час запікання перетворюється на хрустку оболонку, яка приховує смачну начинку з кисломолочного сиру, шпинату і молодого часнику. Так...
У рецепті — прості інгредієнти: картопля, філе хека, цибуля й спеції, але результат — як з ресторанного меню. Страва з хека ідеально підійде як для сі...
Хочете приготувати супершвидкий і надзвичайно смачний паштет? Все, що вам потрібно, це баночка консервованої квасолі, баночка консервованого тунця і б...
Димчастий і ніжний баклажан із кремовою фетою, хрусткими фісташками, великою кількістю зелені й дрібкою прянощів — це і закуска, і гарнір, і основна с...
Ще ніколи справді корисна страва не була такою смачною. Приготуйте на сніданок оладки на основі молодої капусти з яйцем — ця страва дасть вам енергію ...