Риба в мультиварці: готуємо тріску зі сметанним соусом
Одні до Великодня постують, інші просто дієтично харчуються. Ти напевно не виняток. Тому ми вирішили поділитися з тобою досить корисним рецептом приготування тріски в мультиварці, оскільки вона славиться своєю низькокалорійністю, високим вмістом білка та амінокислот, необхідних організму.
Інгредієнти:
Спосіб приготування:
Почищену і помиту тріску ріжемо на невеликі шматочки, натираємо сіллю, перцем, спеціями, скроплюємо лимонним соком, обвалюємо в борошні. Перед тим, як смажити, готуємо мультиварку. Вибираємо програму на 30-40 хвилин, наливаємо соняшникову олію і чекаємо, поки вона розігріється.
Обваляні в борошні шматочки риби викладаємо в мультиварку так, щоб вони не заважали один одному і добре підрум'янилися. Смажити можна як із закритою, так і з відкритою кришкою.Перевертати рибу потрібно кожні 10 хвилин, шматочок за шматочком.
Сметанний соус до тріски можна приготувати окремо або додавши все необхідне до риби. У кожному разі дрібно подрібнюємо цибулю і часник та обсмажуємо їх в олії або вершковому маслі в мультиварці в режимі випічка. Заливаємо засмажку сметаною, даємо потушкуватися 2-3 хвилини. Додаємо в суміш сіль, спеції і заливаємо нею рибу, яку в неї треба тушкувати ще 3-5 хвилин.
Подаємо рибу окремо, прикрашену зеленню, або з гарніром, политим соусом.
Дивіться інші страви та рецепти
Готуємо з найбільш доступних продуктів і без випікання. Крем для торта «Студентський» зробимо зі сметани і молочного шоколаду.
Хрустка запечена паста з фаршем — це страва, де поєднуються дві текстури: соковите спагеті з насиченим м’ясним соусом і рум’яна, хрумка скоринка знизу...
Вони допоможуть урізноманітнити раціон, готуються за 30 хвилин і з трьох основних інгредієнтів.
Що таке данський кокосовий пиріг? Це один з простих рецептів бісквіта, який прикрашається поливкою з кокосової стружки, молока, масла й цукру. Випікає...
Їх печемо з готового листкового тіста, а всередині буде кисломолочний сир і нарізані яблука. Тісто дістань з холодильника заздалегідь.
У нас буде класичний, з двома видами шоколаду — молочним і чорним. У гарячий шоколад «Бельгійський» можна додати трохи коньяку або бренді.
Пропонуємо спекти її в мультиварці. Додатково для начинки піци із сиром радимо взяти помідори (звичайні або чері), трохи цибулі. Тісто замісимо на вод...
Фета у виноградному листі — це проста закуска, яка має вигляд страви з меню грецької таверни. Сир під час смаження стає м’яким і кремовим всередині, а...
Листковий пиріг з яблуками печемо з будь-якого готового тіста, яке потрібно розморозити заздалегідь.
Ліниве тирамісу з йогуртом — це спрощена версія класичного десерту, де замість маскарпоне використовується ніжний грецький йогурт. Завдяки цьому десер...
Готується він просто: хлібні кубики з яблуками просочуються молочно-яєчною сумішшю та випікаються до готовності. Під час випікання маса стає м’якою та...
Пропонуємо рецепт простого домашнього печива. Його можна подавати як хрумку закуску, використовувати для намазок і паштетів.
© Страви та рецепти Powered by ІMG CMS 2013 — 2026.
SQL запитів: 6 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.678 Mb
SQL запитів: 6 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.678 Mb
Кулінарні рецепти смачних, простих та вишуканих страв на свято і на щодень. Наш кулінарний сайт допоможе вам приготувати смачні перші страви, ситні другі страви та легкі десерти, не докладаючи при цьому зайвих зусиль. А легкий пошук на сайті допоможе швидко підібрати меню для обіду чи вечері. Дивувати своїх близьких різними смачними стравами вам буде набагато простіше!.