Чи можна готувати кутю з булгуру — крупи, яка не так давно стала звичною на полицях крамниць? Авжеж, можна! По-перше, булгур — це зерна нашої улюбленої пшениці, оброблені та подрібнені в певний спосіб. По-друге, для куті можна використовувати будь-яку крупу — рис, ячмінь, навіть гречку. Інгредієнти:
Булгур 1 склянки
Олія соняшникова 60 мл
Вода 2 склянки
Волоські горіхи 80 г
Мак 2 ст. л.
Мед 3 г
Сіль 3 г.
Мак добре промити, замочити в теплій воді. Булгур промити. Горіхи подрібнити.
На добре розігріту сковороду додати олію та висипати крупу та злегка обсмажити. Додати щіпку солі,
Влити воду в пропорції 1:2, довести до кипіння, готувати під кришкою до випаровування води.
Додати мак, перемішати. Вимкнути вогонь.
Додати горіхи, мед до свого смаку і перемішати. Залишити під кришкою на 30 хвилин.
Основа м’ясного рулету в духовці — фарш зі спеціями, який запікається в тонкому шарі омлету. Під час нарізання отримуєш красиві скибочки з яєчною обві...
Готується лише за 20 хвилин, а результат — наче зі сторінки кулінарного журналу: кремова текстура, освіжаючі нотки маринованого огірка й аромат діжонс...
Пропонуємо рецепт маринаду для овочів на грилі. Соняшникова олія, соєвий соус, часник і прованські трави — ніби прості інгредієнти, але в купі вони ро...
Вони багаті на рослинний білок, ситні й готуються за 15 хвилин — зручне рішення, коли немає часу на сніданок. Окрім білка нутові оладки містять клітко...
Така закуска, як гарячі бутерброди — це абсолютно універсальна страва для випадків, коли треба швидко приготувати щось смачніше за звичайні канапки, а...
Рисовий папір під час запікання перетворюється на хрустку оболонку, яка приховує смачну начинку з кисломолочного сиру, шпинату і молодого часнику. Так...
У рецепті — прості інгредієнти: картопля, філе хека, цибуля й спеції, але результат — як з ресторанного меню. Страва з хека ідеально підійде як для сі...
Хочете приготувати супершвидкий і надзвичайно смачний паштет? Все, що вам потрібно, це баночка консервованої квасолі, баночка консервованого тунця і б...
Димчастий і ніжний баклажан із кремовою фетою, хрусткими фісташками, великою кількістю зелені й дрібкою прянощів — це і закуска, і гарнір, і основна с...