М'якоть авокадо темнішає, лиш починає окислюватися. Це не впливає на смак. Щоб зберегти зелений колір, вичавіть трохи лимонного соку на авокадо, як ті...

Сардини — це смачна маленька рибка з високим вмістом білка, вітамінів і мінералів та з нижчим рівнем ртуті, ніж в іншій рибі. Саме за це ми так її і л...

Ця страва — дуже популярна саме влітку, доступні всі її інгредієнти, а особливо — помідори та зелень.

Морська капуста містить речовину ламінін, яка сприяє нормалізації кров’яного тиску. У морській капусті крім йоду містяться натрій, залізо, фосфор, маг...

Крім тунця, ця страва також містить рис і овочі, що робить її ідеально збалансованою — є і вуглеводи, білки, жири та клітковина. Також це салат-констр...

Салат можна подати до будь-якої страви, або навіть приготувати його на сніданок — завдяки поживним горіхам ви отримаєте дозу жирів, курка в салаті зба...

Покроковий рецепт «Святковий салат із ростбіфом та печеними овочами» – готуйте швидко та смачно!

Салат з рибною консервою — це швидкий і дуже поживний перекус, який, до речі, може стати повноцінним прийомом їжі. Для приготування цього салату можна...

Залежно від того, чим саме ви заправите салат, він може стати як більш пікантним та пряним, так і солодким та освіжаючим, і по-справжньому весняним.

Просте та звичне поєднання продуктів, мінімум часу на приготування — і ось ваші гості вже насолоджуються стравою! Радимо обов’язково додати до салату ...