• Головна
  • Страви
    • Страви з риби
    • Страви з картоплі
    • Страви з квасолі
    • Страви з курки
    • Страви з рису
    • Страви з гречки
    • Страви з овочами
    • Страви з фруктів
    • Страви з м'яса
    • Страви з грибів
    • Страви з макаронів
    • Страви з печінки
    • Страви з сиру
    • Страви з кабачків
    • Страви з баклажанів
    • Молочні страви
  • Кухня
    • Українська
    • Італійська
    • Грузинська
    • Китайська
    • Французька
    • Турецька
    • Англійська
  • Рецепти
    • Перші страви
    • Другі страви
    • Пісні страви
    • Гарячі страви
    • Різдвяні страви
    • Новорічні страви
    • Великодні страви
    • Дитячі страви
    • Закуски
    • Салати
    • Десерти
    • Піца
    • Соуси
    • Консервація
    • Випічка
    • Напої
  • Дієти
    • Вегетаріанська
    • Веганська
    • Для схуднення
    • Для спортсменів
  • Меню
    • Кулінарні ТВ-шоу
    • Рецепти для мультиварки
    • Контакти
    • Про нас
  • image
    • Ввійти
    • Зарегистрироваться
    • Забыл пароль?

Пошук

Реклама


Популярні страви

страви та рецепти
Салат з авокадо з азійською заправкою — легкий рецепт
32 0 0
страви та рецепти
Крабовий салат — рецепт зі свіжим огірком
113 0 0
страви та рецепти
Весняний салат з яйцями, огірками і редискою
90 0 0
страви та рецепти
Швидкий салат з куркою і майонезом — простий рецепт
188 0 0
страви та рецепти
Салат з курячими шлунками і сиром — рецепт
116 0 0
страви та рецепти
Салат з консервованим тунцем — рецепт схожий на Олів'є
166 0 0
страви та рецепти
Вінегрет з грибами — нова версія салату
118 0 0
страви та рецепти
Вінегрет з грибами — нова версія салату
277 0 0

Реклама


рецепти, блюда, блюдо, другі страви, десерти, випічка, салати, закуски, овочі, гарячі страви, м'ясо, солодке, страви, риба, курка, перші страви, мультиварка, Суп, гриби, оригінальні страви, Салат, картопля, консервація, напої, гарніри, пісні страви, святкові страви, торти, сир, котлети, печиво, фрукти, піца, пиріг, млинці, варення, дієтичні страви, соуси, статті, великдень, сніданок, печінка, швидкі страви, рис, дитячі страви, кекси, торт, хліб, морепродукти, макарони

Головна / Салати / Страви з сиру / Страви з овочами / Страви з риби / Середземноморський салат з лососем і авокадо: простий рецепт

Середземноморський салат з лососем і авокадо: простий рецепт

страви та рецепти
0




Любите червону рибу? Ми радимо вам дуже смачний рецепт середземноморського салату з лососем та авокадо, у якому ніжне обсмажене філе лосося поєднується з класичними овочами грецького салату, авокадо, фетою та оливками. Заправляється салат лимонним дресингом, і виходить неймовірна смакота.
Інгредієнти:
  • Салат ромен 200 г
  • Огірок 300 г
  • Томати 125 г
  • Цибуля червона 110 г
  • Авокадо 1 шт.
  • Фета 80 г
  • Оливки чорні без кісточки 50 г
  • Лимон, скибка 2 шт.
  • Лосось, філе 450 г
  • Олія 20 мл.

  • Для заправки:

    Оливкова олія 60 мл
    Лимон, сік 40 мл
    Оцет винний червоний 20 мл
    Петрушка, гілочка 6 г
    Часник 6 г
    Орегано сушене 2 г
    Сіль 6 г
    Перець чорний мелений за смаком.

    Приготування:

    Філе лосося поріжте на шматки, які буде зручно смажити на сковороді.

    Почищений часник поріжте дрібними кубиками.

    Петрушку подрібніть.

    Відріжте від лимона 2 скибки для подачі салату, а з решти вичавіть сік (40 мл).

    Збийте разом оливкову олію, лимонний сік, винний оцет, подрібнену петрушку, сіль, перець, орегано та подрібнений часник. Половину суміші поставте в холодильник, щоб пізніше використати як заправку для салату.

    Другою половиною змастіть рибу. Нагрійте на сковороді олію та обсмажте лосось з обох боків до готовності.

    Вимиті та обсушені томати, огірки, авокадо, червону цибулю наріжте.

    Фету накришіть, оливки розріжте на свій смак або залиште цілими, листя салату порвіть руками.

    Перемішайте овочі, оливки й салатне листя в мисці й викладіть на тарілки. Зверху присипте фетою та полийте заправкою.

    На салат викладіть обсмажений і нарізаний на скибки лосось та скибочки авокадо.

    Салат готовий!
    Теги: середземноморський салат з лососем і авокадо рецепт

    Дивіться інші страви та рецепти

    страви та рецепти
    Суші-паска — трендова страва на Великдень
    02-Apr, 07:00 • 14 • 0

    Зараз класичною паскою вже нікого не здивуєш. Щороку з’являється дедалі більше цікавих варіацій: мусові, бріош, бенто чи солоні паски. Цього року до т...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Румунські рогалики «Корнулець» з густим джемом
    01-Apr, 11:00 • 25 • 0

    Пропонуємо новий рецепт румунських рогаликів «Корнулець», які випікаємо з улюбленим густим джемом з додаванням волоських горіхів.

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Тістечка без випікання «Банановий трюфель» — рецепт
    01-Apr, 09:00 • 82 • 0

    Створили новий рецепт десерту без випікання, де гармонійно зійшлися два яскравих смаки — банан і шоколад.

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Оладки на основі молодої капусти з яйцем — рецепт
    01-Apr, 07:00 • 58 • 0

    Ще ніколи справді корисна страва не була такою смачною!

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Салат з авокадо з азійською заправкою — легкий рецепт
    31-Mar, 11:00 • 32 • 0

    Салат з авокадо з азійською заправкою — це хрусткі овочі, м’яке авокадо і яскравий кисло-солодкий соус. Це проста закуска, яка готується дуже швидко. ...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Свинина в молоці — рецепт найніжнішого м'яса
    31-Mar, 09:00 • 93 • 0

    Радимо спробувати свинину в молоці по-італійськи. Свинина повільно тушкується в молоці — і мʼясо виходить таке ніжне, що буквально розпадається н...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Паска «Пломбір» — популярний рецепт
    31-Mar, 07:00 • 104 • 0

    Рецепт максимально простий — заварну вершкову основу поєднуємо з ніжною сирною масою, а потім охолоджуємо у формі. Виходить шовковиста мусова паска, я...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Рагу з капусти і курячого філе
    30-Mar, 11:00 • 105 • 0

    Аромат копченої паприки створюватиме враження, ніби цю капусту тушкували на вогнищі. А сушений часник додасть трішки гостроти.

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Ліниві булочки з бринзою — рецепт з готовим листково-дріжджовим тістом
    30-Mar, 09:00 • 98 • 0

    Поки листково-дріжджове тісто розморожується і прогрівається при кімнатній температурі, зробимо начинку. На бажання ліниві булочки з бринзою можно пек...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Ірландський пиріг з м'ясом, картоплею і пивом — рецепт з листковим тістом
    30-Mar, 07:00 • 49 • 0

    Правильно готувати його з яловичиною, але з фаршем буде, зрозуміло, швидше. Цей ситний пиріг ми заслужено називаємо комфортною їжею.

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Квасолевий хліб на сухих дріжджах — рецепт
    29-Mar, 11:00 • 132 • 0

    Квасолевий хліб — корисна випічка з пшеничного борошна та пюре з бобових. Тісто готують із сухими дріжджами, тому потрібно врахувати час, необхідний д...

    Детальніше
    0
    страви та рецепти
    Швидкі картопляні пиріжки з сиром — рецепт
    29-Mar, 09:00 • 100 • 0

    Швидкі картопляні пиріжки з сиром — це проста домашня страва, що готується всього за 20-30 хвилин. Для тіста картопляне пюре змішують із борошном та ф...

    Детальніше
    0


    © Страви та рецепти Powered by ІMG CMS 2013 — 2026.
    SQL запитів: 6 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.675 Mb 

    Кулінарні рецепти смачних, простих та вишуканих страв на свято і на щодень. Наш кулінарний сайт допоможе вам приготувати смачні перші страви, ситні другі страви та легкі десерти, не докладаючи при цьому зайвих зусиль. А легкий пошук на сайті допоможе швидко підібрати меню для обіду чи вечері. Дивувати своїх близьких різними смачними стравами вам буде набагато простіше!.
    • Головна
    • Всі рецепти
    • Про нас
    • Контакти
    Завантаження