Рецепт дієтичного плову
Не готуєте плов, бо вважаєте цю страву несумісною з ідеальною фігурою? Наш рецепт ви точно оціните.
Інгредієнти:
М’ясо нарізати шматочками середнього розміру, цибулю кубиками, а моркву – соломкою.
Розігріти каструлю з подвійним дном і змастити олією.
Обсмажити шматочки м’яса до рум’яної скоринки.
Додати трохи бульйону та готувати на маленькому вогні 15 хвилин. Дістати м’ясо.
У каструлю викласти моркву й цибулю. Додати бульйон і тушкувати 5 хвилин.
Додати м’ясо.
Рис промити до прозорої води. Викласти його поверх м’яса та овочів рівним шаром.
Додати в рис головки часнику, посипати барбарисом.
Бульйон нагріти, з’єднати зі спеціями.
Залити бульйоном плов і довести до кипіння.
Зменшити вогонь і готувати, доки рис не вбере всю воду.
Вимкнути вогонь, залишити плов в теплі на 20-30 хвилин.
Дивіться інші страви та рецепти
Зробити смачні та поживні пиріжки можна не тільки з тіста. Картопля – це ще один корисний продукт, що забезпечує організм калієм.
Цю страву люблять дорослі та за обидві щоки уплітають діти. Крім цього, у неї є ще ряд переваг: вона дуже легко і просто готується, для її приготуванн...
Він готується так просто і швидко, що може стати варіантом сніданку не тільки для дитини, а й для всієї родини.
Які тільки хитрощі не вигадують мами, щоб змусити малюка їсти сир, адже це дуже корисний продукт. Вирішити проблему допоможе королева дитсадкових стра...
У вівсяно-бананове печиво додамо по жмені мелених горіхів і крихти з білого або темного шоколаду. Сода чи розпушувач не знадобляться.
Для швидкого веганського сніданку потрібно 5-6 скибок хліба, які перед смаженням зануримо в суміш із рослинного молока та нутового борошна. До смаку д...
Смажені пиріжки з картоплею — це тепла домашня класика з дріжджового тіста. За цим рецептом вимішуємо еластичне тісто на живих дріжджах, готуємо арома...
Ароматний банановий лікер із ніжною вершковою ноткою легко приготувати вдома. Стиглі банани настоюють на горілці, а потім поєднують з солодкою молочно...
Це буде ефектна гаряча закуска з лаваша та фаршу. На лаваш викладемо фарш, скрутимо в рулет і наріжемо на шматочки. Запікати м’ясні равлики краще на ш...
Десерти з манкою завжди вологі! А наші кекси «Апельсинка» будуть супервологими, адже готову випічку поллємо провареним апельсиновим соком із цукром. П...
© Страви та рецепти Powered by ІMG CMS 2013 — 2026.
SQL запитів: 6 | Генерація сторінки: 0.23 сек | 4.673 Mb
SQL запитів: 6 | Генерація сторінки: 0.23 сек | 4.673 Mb
Кулінарні рецепти смачних, простих та вишуканих страв на свято і на щодень. Наш кулінарний сайт допоможе вам приготувати смачні перші страви, ситні другі страви та легкі десерти, не докладаючи при цьому зайвих зусиль. А легкий пошук на сайті допоможе швидко підібрати меню для обіду чи вечері. Дивувати своїх близьких різними смачними стравами вам буде набагато простіше!.