Курячі мафіни стануть гарним обідом чи вечерею. Їх також зручно брати на роботу або в дорогу. Інгредієнти:
250г готової грудки (запеченої чи відвареної)
5 яєць
160г помідорів черрі
40г зеленої цибулі
75г моцарели
сіль, перець, паприка, перець чілі за смаком.
Приготування:
Відваріть курку та поріжте її кубиками. Також кубиками наріжте помідори. У тарілку розбийте яйця, вкиньте нарізану цибулю, тертий сир та спеції і гарно розмішайте.
Починайте формувати мафіни. На дно форми для запікання викладіть курку, далі помідори і нарешті залийте яєчну масу. Відправте в духовку, запікайте при 180 С 25-30 хв до готовності.
Цей варіант поєднує білки з курячого м’яса з овочевим міксом, багатим на вітаміни. Такий перекус не тільки забезпечить енергію, але й допоможе підтрим...
Легка, кремова текстура з кокосовим ароматом і тонким шоколадним шаром зверху — це кокосова пана-кота «Баунті». Завдяки поєднанню йогурту й кокосового...
Карамельне брауні з кукурудзяними пластівцями — це щільна ледь тягуча шоколадна основа і зверху хрумкий шар із пластівців. В цьому десерті відчуваєтьс...
Зараз класичною паскою вже нікого не здивуєш. Щороку з’являється дедалі більше цікавих варіацій: мусові, бріош, бенто чи солоні паски. Цього року до т...
Салат з авокадо з азійською заправкою — це хрусткі овочі, м’яке авокадо і яскравий кисло-солодкий соус. Це проста закуска, яка готується дуже швидко. ...