Низькокалорійні рецепти допомагають залишатись у формі, не відмовляючись від смачних страв. Пропонуємо вашій увазі чудову закуску, яка сподобається усім. А якщо змінити жирність складових - вона, звісно, стане калорійнішою, але буде ситнішою для чоловічої статі! Інгредієнти:
сир домашній 0% жирності - 100 - г
кріп свіжий - 1 пучок
сметана 10% - 2 ст.л.
сіль за смаком
лаваш вірменський
часник - 3 зубчики
Спосіб приготування:
1. Сир розминаємо виделкою. 2. Пропускаємо часник через прес. Додаємо до сиру. 3. Мілко ріжемо кріп. Додаємо до сиру. 4. Заправляємо сир сметаною, солимо за смаком. Ретельно вимішуємо. 5. Розкладаємо лист лавашу та рівним шаром змащуємо його сирною начинкою. Загортаємо у рулет та ріжемо на порційні шматочки. Подаємо зі свіжими помідорчиками черрі.
Редиска після запікання стає м’якшою, втрачає різку гостроту й набуває більш делікатного, трохи солодкуватого смаку. Це хороший варіант гарніру, якщо ...
Черемша — дикий родич часнику, який з’являється навесні й стає головним сезонним інгредієнтом меню. Смак її схожий на часник, але значно м’якший, тому...
Дно форми для запікання застеляємо смужками лаваша, а потім викладаємо рис із м’ясом. Плов у лаваші в духовці готуємо зі свининою, можна взяти м’ясо к...
Нам потрібні відварені куряче філе, морква та картопля. Один із шарів — мариновані печериці. Після того як ти збереш салат, дай йому просочитися в хол...
Така страва виходить легкою, ситною і добре підходить для сніданку або перекусу. Начиняти основу можна будь-чим — шинкою, запеченою курячою грудкою, к...
Готувати його максимально швидко, адже поширений інгредієнт іспанських супів — копчені ковбаски, у нас мисливські. На бажання можеш додати трохи варен...
За цим легким рецептом ви також можете приготувати минтай, сайду, тріску. Процес не займе багато часу й не потребує зусиль, а страва вийде смачною та ...