З'єднай апельсиновий сік і кубики манго в чаші блендера, збивай до отримання однорідної маси. Налий від ¾ до 1-дюйма шарів отриманої маси на дно двох високих склянок. Постав склянки в морозилку на 10 хвилин. Вилий решту мангової суміші в іншу склянку і постав стакан у холодильник.
Тим часом сполосни чашу блендера і наріж у нього шматочками банан. Додай кокосове молоко і кубики ананаса, потім все збий блендером.
Дістань склянки з морозилки і акуратно налий/уклади ложкою шар суміші кокосового молока поверх шару манго в кожну склянку (манго має затвердіти так, щоб два шари не змішалися). Знову постав склянки в морозилку ще на 10-15 хвилин, щоб дати другим шарам затвердіти.
Продовжуй додавати наступні шари і охолоджувати склянки між шарами, поки не використаєш всі охолоджені суміші, і смузі готовий до подачі.
Пропонуємо рецепт маринаду для овочів на грилі. Соняшникова олія, соєвий соус, часник і прованські трави — ніби прості інгредієнти, але в купі вони ро...
Вони багаті на рослинний білок, ситні й готуються за 15 хвилин — зручне рішення, коли немає часу на сніданок. Окрім білка нутові оладки містять клітко...
Така закуска, як гарячі бутерброди — це абсолютно універсальна страва для випадків, коли треба швидко приготувати щось смачніше за звичайні канапки, а...
Рисовий папір під час запікання перетворюється на хрустку оболонку, яка приховує смачну начинку з кисломолочного сиру, шпинату і молодого часнику. Так...
У рецепті — прості інгредієнти: картопля, філе хека, цибуля й спеції, але результат — як з ресторанного меню. Страва з хека ідеально підійде як для сі...
Хочете приготувати супершвидкий і надзвичайно смачний паштет? Все, що вам потрібно, це баночка консервованої квасолі, баночка консервованого тунця і б...
Димчастий і ніжний баклажан із кремовою фетою, хрусткими фісташками, великою кількістю зелені й дрібкою прянощів — це і закуска, і гарнір, і основна с...
Ще ніколи справді корисна страва не була такою смачною. Приготуйте на сніданок оладки на основі молодої капусти з яйцем — ця страва дасть вам енергію ...