Ця страва — поєднання смажених грибів, гарбуза та солодкого перцю, яке надає чудову гаму смаків і текстур. Гриби додають насиченість, гарбуз — легку солодкість, а болгарський перець — яскравий аромат і кольоровий акцент. Прекрасний гарнір до основних страв або ж легка закуска для будь-якої трапези. Готування не забере багато часу, а результат перевершить очікування. Інгредієнти:
200 г шампіньйонів
150 г гарбуза, нарізаного соломкою
1 великий болгарський перець
1 середня цибулина
1 зубчик часнику
2 ст. л. оливкової олії
Сіль і чорний перець на смак
Свіжа зелень (кріп або петрушка) для подачі
Покрокова інструкція:
Розігрійте оливкову олію на середньому вогні у великій сковороді.
Додайте нарізаний часник і обсмажуйте протягом хвилини, щоб олія наситилася його ароматом, потім видаліть часник.
Додайте нарізаний гарбуз і смажте 5-7 хвилин, поки він стане м’яким.
Додайте шампіньйони, нарізані скибочками, та болгарський перець, нарізаний соломкою. Готуйте всі інгредієнти разом ще 7-10 хвилин, поки овочі стануть золотистими та ароматними.
Приправте сіллю та перцем на смак. При подачі посипте свіжою зеленню.
Пропонуємо рецепт маринаду для овочів на грилі. Соняшникова олія, соєвий соус, часник і прованські трави — ніби прості інгредієнти, але в купі вони ро...
Вони багаті на рослинний білок, ситні й готуються за 15 хвилин — зручне рішення, коли немає часу на сніданок. Окрім білка нутові оладки містять клітко...
Така закуска, як гарячі бутерброди — це абсолютно універсальна страва для випадків, коли треба швидко приготувати щось смачніше за звичайні канапки, а...
Рисовий папір під час запікання перетворюється на хрустку оболонку, яка приховує смачну начинку з кисломолочного сиру, шпинату і молодого часнику. Так...
У рецепті — прості інгредієнти: картопля, філе хека, цибуля й спеції, але результат — як з ресторанного меню. Страва з хека ідеально підійде як для сі...
Хочете приготувати супершвидкий і надзвичайно смачний паштет? Все, що вам потрібно, це баночка консервованої квасолі, баночка консервованого тунця і б...
Димчастий і ніжний баклажан із кремовою фетою, хрусткими фісташками, великою кількістю зелені й дрібкою прянощів — це і закуска, і гарнір, і основна с...
Ще ніколи справді корисна страва не була такою смачною. Приготуйте на сніданок оладки на основі молодої капусти з яйцем — ця страва дасть вам енергію ...