ДІєтичний і дуже смачний рецепт допоможе вам додати смаку у дощовий день та покращити настрій за будь-яким сімейним обідом! Найніжніше куряче філе, вершки та сир - ось ідеальна формула! Інгредієнти:
куряче філе - 200 г
вершки 10% - 200 мл
зелень за смаком
сіль
перець
сир твердий - 100 г
Спосіб приготування:
1. Філе порізати на шматочки. Посолити, поперчити. 2. Сир потерти на мілкій тертці. Змішати з вершками. 3. Зелень дрібно порізати, змішати з вершково-сирною заливкою. 4. Філе викладаємо у форму та заливаємо вершково-сирним соусом. Ретельно перемішуємо. Відправляємо в духовку на 180 градусів на 30-40 хвилин.
На гарнір оберіть овочевий салат зі свіжих помідорів, огірків, капусти та цибулі, заправлений олією.
Фрукти постачають організму важливі вітаміни та антиоксиданти, що зміцнює імунітет. Йогурт додає корисні пробіотики, які покращують травлення та сприя...
Цей варіант поєднує білки з курячого м’яса з овочевим міксом, багатим на вітаміни. Такий перекус не тільки забезпечить енергію, але й допоможе підтрим...
Легка, кремова текстура з кокосовим ароматом і тонким шоколадним шаром зверху — це кокосова пана-кота «Баунті». Завдяки поєднанню йогурту й кокосового...
Карамельне брауні з кукурудзяними пластівцями — це щільна ледь тягуча шоколадна основа і зверху хрумкий шар із пластівців. В цьому десерті відчуваєтьс...
Зараз класичною паскою вже нікого не здивуєш. Щороку з’являється дедалі більше цікавих варіацій: мусові, бріош, бенто чи солоні паски. Цього року до т...