Спочатку замаринуємо рибу в соєвому соусі, олії та зі спеціями, а тим часом звариться картопля та обсмажаться печериці з цибулею. Готуй рибу в невеликому деку або формі 22-26 см. Інгредієнти:
Скумбрія 400 г
Цибуля жовта ріпчаста 2 шт.
Печериці 150 г
Плавлений сир 150 г
Сир твердий 100 г
Сіль 5 г
Перець чорний мелений 3 г
Олія 50 мл.
Для маринування скумбрії:
Олія соняшникова 30 мл Соус соєвий 40 мл Часник сушений 3 г Перець чорний мелений 2 г Приправа до риби 5 г.
Приготування:
Розморожену скумбрію (2 шт.) ретельно промий. Відріж голову, хвіст, плавці і видали нутрощі. Наріж рибу порційними шматками завтовшки близько 4-5 см.
Виклади нарізану скумбрію в глибоку миску. Влий (2-4 ст. л.) олії та соєвий соус (2-3 ст. л.).
Додайте приправу для риби, сушений часник і чорний мелений перець.
Добре перемішай, щоб кожен шматочок риби був покритий маринадом.
Залиши маринуватися при кімнатній температурі на 30 хвилин.
Тим часом ретельно вимий картоплю. Вари в підсоленій воді до готовності (приблизно 20-25 хвилин після закипання, залежно від розміру). Перевір готовність виделкою.
Остуди, потім почисти і натри крупно.
Натерту картоплю посоли, поперчи, додай 1 ст. л. олії, перемішай до однорідності.
Одну цибулину та зубчик часнику очисти і дрібно наріж кубиками.
Розігрійте сковороду з 1 ст. л. олії та обсмаж цибулю та часник на середньому вогні 2-3 хвилини, до м’якості та легкої золотистості. Переклади обсмажену цибулю із часником у тарілку і дай охолонути.
Печериці обітри або помий, наріж дрібними кубиками.
У ту ж сковороду додай 1 ст. л. олії і обсмаж гриби 5-7 хвилин та випарювання рідини. Посоли і поперчи до смаку.
Другу цибулину очисти і наріж тонкими кружальцями.
Натри плавлений і твердий сир окремо.
Духовку розігрій 180°C.
Деко або форму (дно і борти) застели фольгою або пергаментом.
На дно форми рівномірно виклади нарізані кружальця цибулі. Зверху на цибулю акуратно виклади шматочки скумбрії.
На скумбрії розподіли половину натертої картоплі.
На картоплю виклади весь плавлений сир. Зверху розподіли обсмажені гриби з цибулею.
Заверши шари рештою картоплі.
Накрий фольгою і запікай 30-35 хвилин. Цього часу зазвичай достатньо повної готовності риби.
За 35 хвилин дістань з духовки, акуратно зніми фольгу.
Зверху розподіли твердий сир, вимкни духовку і залиши готуватися ще 10-15 хвилин, доки сир не розплавиться.
Подавай страву гарячою або теплою, прикрасивши свіжою рубаною зеленню.
Ніжні яйця пашот потопають у повітряному йогуртовому соусі з часником, а зверху все вкрите ароматним маслом з паприкою та пластівцями перцю. Прохолодн...
Цей веганський пудинг із грушею та карамеллю поєднує ніжний фініковий бісквіт, ароматний цитрусово-пряний сироп і запечені в тісті фрукти. У рецепті н...
Це універсальний рецепт тіста на кефірі для солоних і солодких вареників. До тіста на вареники додамо теплий кефір або кисле молоко і харчову соду. Пі...
Назва «січеники» походить від способу приготування — м’ясо для них не перекручували, як у сучасному фарші, а дрібно сікли ножем або рубали на дошці. І...
Приготуй стильний і неймовірно смачний леопардовий кекс. Ця випічка поєднує два види тіста: світле та шоколадне. Замішувати його будемо на розпушувачі...
Найпопулярніша начинка для коржиків — варені яйця та зелень. Пропонуємо веганський варіант. Інгредієнти легко замінити на звичні для більшості продукт...
Яскраві, корисні помаранчеві смаколики! Ні, це не курага, хоча й дуже схоже на неї. Це смачні гарбузові цукати, що готуються в духовці! Нам потрібні м...