Огірки та цукіні — це типові для нашої кухні овочі, які готують дуже просто: перші додають у салати, а другі — у рагу. Однак, їхній потенціал значно б...

Авокадо має справді унікальний поживний профіль: він багатий на корисні жири, клітковину, вітаміни групи В, К, Е і С, калій, а його споживання пов’яза...

Стиглі груші, козячий сир, підсмажені волоські горіхи та витриманий бальзамік співають прекрасну мелодію, задіюючи всі ноти: солоні, солодкі, кислі, в...

Цей салат надзвичайно корисний, адже у його складі є волоські горіхи, що містять жиророзчинні вітаміни А, Е, а також вітаміни групи B, вітамін С, РР, ...

Хто сказав, що диню, класичний літній фрукт, можна їсти лише як десерт? Хто б це не сказав, він не знає всієї принади цього чудового рецепта — салату ...

Щоб заощадити час, можна використати курку на грилі, куплену в магазині. Салат наповнюється смаком завдяки пряній оцтовій заправці та великій кількост...

Якщо ви хочете урізноманітнити традиційну трапезу, приготуйте цей салат з прошуто, авокадо і сиру з пліснявою. Багата м’якість авокадо у поєднанні із ...

Якщо на яєчний салат покласти слайси шинки чи прошуто, або смажений бекон, ви зробите бутерброд більш поживним. Також можна додати до яєчного салату т...

Тонкі, як папір, півкільця червоної цибулі, трохи бальзамічного оцту, м’який білосніжний сир фета та аж медовий соковитий кавун. Цей салат — ідеальна ...

Продукти у складі салату покращують травлення та запобігають запорам, оскільки містять велику кількість водорозчинної клітковини та целюлози. За регул...