Це смачний м'ясний рулет з легким ароматом трав. Маринований перець додає рулету невелику пікантність. Пригощайтеся! Інгредієнти:
1 внутрішнє філе свинини
1 внутрішнє філе або вирізка яловичини
1 велика куряча грудка
невеликий пучок петрушки
невеликий пучок базиліка
пучок шпинату
маринований солодкий перець
суміш перців
морська сіль
Спосіб приготування:
Для м'ясного рулету надріжте вздовж внутрішнє філе свинини і добре відбийте, як на відбивні. Посоліть і поперчіть. Таким же чином розправтесь з яловичиною (правда тут знадобиться чоловіча сила або велике терпіння. Обріжте м'ясо з курячої грудки. Отримане філе також відбийте, посоліть і поперчіть. Дрібно наріжте зелень петрушки і базиліка (за бажанням можна додати трохи кінзи). Першим шаром викладіть філе свинини, посипте нарізаною зеленню. Зверху покладіть другим шаром філе яловичини. На нього викладіть шар шпинату. Третім шаром викладіть куряче філе. На нього по центру укладіть маринований солодкий перець. М'ясо щільно скрутіть в рулет, і обв'яжіть міцною ниткою. Рулет щільно загорніть у фольгу. Готуйте в попередньо нагрітій до 200 С духовці приблизно 2-2,5 години. Готовий рулет охолодіть, видаліть нитки і наріжте порційними шматочками.
Цей варіант поєднує білки з курячого м’яса з овочевим міксом, багатим на вітаміни. Такий перекус не тільки забезпечить енергію, але й допоможе підтрим...
Легка, кремова текстура з кокосовим ароматом і тонким шоколадним шаром зверху — це кокосова пана-кота «Баунті». Завдяки поєднанню йогурту й кокосового...
Карамельне брауні з кукурудзяними пластівцями — це щільна ледь тягуча шоколадна основа і зверху хрумкий шар із пластівців. В цьому десерті відчуваєтьс...
Зараз класичною паскою вже нікого не здивуєш. Щороку з’являється дедалі більше цікавих варіацій: мусові, бріош, бенто чи солоні паски. Цього року до т...
Салат з авокадо з азійською заправкою — це хрусткі овочі, м’яке авокадо і яскравий кисло-солодкий соус. Це проста закуска, яка готується дуже швидко. ...